Metodyka w treningu a odżywianie

Dodane: 17-11-2016 07:20
Metodyka w treningu a odżywianie suplementy crossfit

Punkty sprzedaży odżywek dla sportowców

Sportowcy mogą kupować odpowiednie dla siebie odżywki w wielu różnych miejscach. Zdarza się, że odżywki dla konkretnych sportowców kupowane są przez ich trenerów lub dietetyków i lekarzy sportowych. Konkretne odżywki sprzedawane są w sklepach sportowych i sklepach zielarskich oraz w aptekach.

Dzięki tak dużej dostępności wszyscy sportowcy, którzy potrzebują odżywek mogą po nie sięgać w każdym dogodnym dla siebie momencie. Jednocześnie odżywki dla sportowców mogą być zamawiane przez Internet w sklepach, które są prowadzone w sposób online. Natomiast najbardziej ogólne i łagodne odżywki dla sportowców dostępne są na siłowniach, na które przychodzą nie tylko sportowcy, ale również osoby lubiące często trenować.


O diecie w Wiki

Dieta (z stgr. ?????? diaita ? ?styl życia?) ? sposób odżywiania. Potocznie często używane nieprawidłowo, w stosunku do diet odchudzających.

Termin dieta, stosowany w nauce o żywieniu człowieka ma różne znaczenia. Ogólnie wyróżnia się 4 rodzaje diet:

dieta zwyczajowa (naturalna) ? powszechny w danej społeczności sposób odżywiania się,
dieta alternatywna ? przyjęty w sposób świadomy sposób odżywiania się mający na celu rezygnację ze stosowania niektórych pokarmów i metod ich przygotowania (np. wegetarianizm),
dieta lecznicza ? żywienie w którym z przyczyn zdrowotnych zmodyfikowano podaż produktów spożywczych (produkty zalecane, dozwolone i zabronione), konsystencję diety, techniki kulinarne. W medycynie pod nazwą dieta rozumie się dietę leczniczą,
dieta doświadczalna ? specjalnie skomponowane pożywienie wykorzystywane w badaniach żywieniowych, które mogą być prowadzone na zwierzętach laboratoryjnych lub ludziach.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Dieta


Encyklopedia o superfoods

Superfood ? termin marketingowy wykorzystywany do określania nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, rzekomo bogatej w składniki odżywcze, których ilość i właściwości mają działać korzystnie na organizm człowieka.

Termin po raz pierwszy został użyty przez Aarona Mossa w czasopiśmie ?Nature Nutrition? w 1998. Określenie to szybko stało się wykorzystywanym hasłem w artykułach, pojawiających się w gazetach i czasopismach, które miały za zadanie poszerzyć wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz zaleceń dietetycznych. Bardzo szybko pojęcie super żywności zostało wykorzystane przez marketingowców i przemysł spożywczy, tak, aby ich produkty były bardziej atrakcyjne dla klientów

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Superfood



© 2019 http://informator.kylos.pl/